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商品訊息功能:

品號：3842640
每顆含1000毫克牛磺酸
不含塑化劑、重金屬、西藥
增強體力、精神百倍

商品訊息描述:
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 MOMO

比較【美國BestVite】必賜力牛磺酸膠囊1瓶(120顆)評價

商品訊息簡述:

品牌名稱	Bestvite 必賜力
劑型	膠囊
品牌國家	美國
活力充沛推薦成份	其他
適用族群	男性運動
禮盒包裝	否
健食字號	是

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內容來自YAHOO新聞

上班族動起來：肩頸篇

　現代人工作繁忙、壓力大，長時間使用電腦等3C產品，且一坐就是1、2的小時，難免會出現肩頸僵硬、痠痛等問題。長庚骨科高逢駿醫師提醒，上班族經常久坐，且坐姿不正確，常常會導致肌肉酸痛問題，建議運用空檔時間活動筋骨，促進血液循環，就能獲得改善。健談圖文整理辦公室伸展運動，一起來動一動吧！

上班族休息時間動一動，跟惱人痠痛說拜拜！
1. 轉動頸椎：平行轉動45度，停留5~6秒，左右交替
2. 左右點頭：將頭分別往左右肩靠攏，停留5~6秒，伸展拉筋
3. 揮動雙肩：雙手往上伸直舉起，左右搖擺，在前後揮動
4. 前後聳肩：將雙肩聳起，往前後轉動，活動關節
5. 肩部伸展：左手舉起置於腦後，手肘自然下垂，右手扶著左手肘輕拉伸展，再換邊伸展
6. 肩胛骨內夾：背部挺直，肩夾骨往內夾維持7秒鐘，再慢慢放鬆約3秒鐘，反覆10次

只要每隔一個鐘頭就在位子上動一動，避免長時間維持相同姿勢，讓血液循環順暢，就能減輕肩頸的負擔。在電腦前的你也趕緊動起來吧！

專家諮詢：長庚骨科高逢駿醫師
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